Over deze training
Je gaat kijken naar je emoties , naar de etiketten die je er op plakt, de strategieen die je hebt om er mee te dealen en de vaak akelige gevolgen daarvan. Je ontdekt nieuwe, constructieve, manieren om met je emoties om te gaan en misschien ga je nieuwe keuzes maken. Aan de hand van een stappen plan ga je oefenen om je pijn en emoties te gaan begrijpen en er beter mee om te gaan.
ken je vrede met passagier
kijken naar e-motie gewoon en als mierendokter
Wat kun je nog meer doen met je pijn?
Sessie verlopen
Graag opnieuw inloggen. De inlogpagina wordt in een nieuw tabblad geopend. Na het inloggen kun je dat sluiten en naar deze pagina terugkeren.